毒素的來源

2020-01-26 19:00:52 125

毒素的來源

   我們生活的外在環境中,隨時存在著各種毒素的來源,包括飲食、空氣、飲水、日常生活用品等所接觸的環境毒素物質,通過不同途徑進入人體,毒害我們的身體。內毒指人體內在糖、蛋白質、脂肪代謝過程中產生的廢物不斷堆積所產生的毒。代謝的廢物產生的有害產物有乳酸、酮酸、尿酸、自由基等;還有身體體內的多餘脂肪、老舊壞死細胞、癌細胞,這些問題不可不慎,也是我們平常應該注意的。

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大致上可以區分毒素的來源有:

  1. 飲食方面:過多農藥、化肥的食物攝入,不當的高溫高油烹煮、甚至食物內添加過多的防腐劑、添加劑,有些人攝取到對自己會過敏的食物或有些養殖注射過多的抗生素、荷爾蒙。

  2. 服用過多的藥物:包括西藥或中藥,長期荷爾蒙的補充,需要接受化學治療的毒殺藥物等。

  3. 接觸過多的放射線、X光、顯影劑。

  4. 重金屬的污染:所處的環境需要接觸一些重金屬或產生重金屬的工作,另外此重金屬的排泄物也會造成環境及農田的污染。

  5. 揮發性氣體的毒害:工作環境中經常會接觸揮發性化學物質或所處的環境本身就充滿化學氣體的地方,都容易造成唿吸道毒物吸入。

  6. 染衍生的毒性:受病毒或細菌感染的人,會由此感染而釋放一些毒素,若是有慢性病的人,毒素的累積會更快,甚至會造成身體的傷害及負擔。

  以上所說是一些常見的毒素來源,也是我們日常生活中可以多加註意及避免的,以免攝入過多的毒素,並且應該從正確的飲食、適當的運動、促進毒素的排泄做起,才能對身體有所幫助。


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食衣住行毒素無所不在!

塑化劑、防腐劑、重金屬、氣喘、罹癌、腎髒病人人慢性中毒!


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