人體透過六種器官來排毒

2020-01-26 19:04:29 105

人體透過六種器官來排毒

腸道內的毒素(六腑) → 肝膽內的毒素(五臟) → 血液淋巴液毒素、組織液中毒素、細胞內外液毒素(通經絡、平陰陽、調氣血)

肝臟是人體非常重要的排毒“重量級種子選手”,它可消解進入身體的化學毒素,包括各種酒類及化學物質,消除所吸入的廢氣,煙霧和化學品中的毒素,並抵禦病菌的侵襲。




肺是人體進行氣體交換的重要器官,它將新鮮的氧氣輸送到血液,供給各器官、組織、細胞的需要,並將二氧化碳等廢氣排出體外。

腎臟如同一個人體的“精密過濾器”它每天要處理約170公斤的血液,它能分辨過濾的有用物質(如鈉、鉀、磷等)並將這些有用物質重新輸回血液,而將多餘水分及廢物轉化為尿液,經膀胱及尿道排出體外。

腸道肩負著人體的營養吸收及廢物排出的重任,當食物被胃液分解,消化後就會進入小腸,由小腸黏膜吸收營養物質,繼而進入大腸,最後由大腸將食物殘渣及廢物排出體外。研究表明,糞便中的細菌約佔糞便總量的20%--30%,有害物質竟達20餘種,其中包括硫化氫、氨氣、沼氣、二氧化碳等有害氣體,苯類、吲哚,肉毒桿菌、甲酚、丁酸等以及一些對人體有害的重金屬鹽類,如不能按時排出存便,則這些有毒物質將再次被吸收進入血液,對機體造成危害。

皮膚

皮膚如同一道巨大的“天然屏障”覆蓋著人體的表面,保護人體免受外來侵害,具有分泌、調節、排泄等功能,是人體最重要的排毒器官之一。

淋巴系統

淋巴系統是具有免疫功能的自體保護系統,它由淋巴細胞、淋巴管、淋巴液及淋巴器官組成,保護人體免受病菌及外界不良因素的侵害,並具有排毒功能。

【排毒措施】

1 、充分飲水。每天一定要喝8杯水。水是最好的排毒載體,充足的水分不僅可稀釋體液中的毒素,還能促進腎臟的新陳代謝,將更多毒素排出體外。特別建議每天清晨空腹喝一杯溫開水,最好是生機果蔬汁。

2 、不要憋尿。尿液中毒素很多,若不及時排出,會被人體重新吸收。

、少喝甜飲料。甜飲料不等於水,喝多了會使身體攝取大量的糖分和熱量,對身體沒有好處。

4 、多吃黃瓜、冬瓜、西瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。山藥、黑豆都是補腎的食物。經常吃山藥、黑豆可增強腎臟的排毒功能。