身體各部位細胞更新週期

2020-01-26 19:12:19 219

身體各部位細胞更新週期

人體各器官的「修復」與「再生」工程,
亦即細胞全數更換的時間也略有不同


1 .眼睛的更新週期:和你的壽命相同,它能在24小時內復原。
2. 腸的更新週期:2~3天
3. 味蕾的更新週期:10天
4. 白血球的更新週期:13~20天
5. 皮膚的更新週期:28天
6. 肺的更新週期:2~3週
7. 紅血球的更新週期:4個月
8. 肝的更新週期:6個月
9. 指甲的更新週期:6~10個多月
10. 頭髮的更新週期:3~6年
11. 骨骼的更新週期:10年
12. 心臟的更新週期:20年
13. 大腦的更新週期:和你的壽命相同



關於細胞新成代謝(TurnOver)週期

22歲之前體內細胞的代謝週期為28天左右

30歲以後體內細胞的代謝週期為120天左右

40歲以後體內細胞的代謝週期為180天左右

50歲以後體內細胞的代謝週期為240天左右

代謝週期的延長,導致各種毒素垃圾留存體內,導致各種疾病癌症的發生。